آلزایمر چیست؟پرستاری از بیمار و سالمند آلزایمری در منزل

علل دقیق بیماری آلزایمر هنوز ناشناخته است. با این حال، تحقیقات نشان داده است که عوامل متعددی می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.

عوامل احتمالی:

• تجمع پلاک‌های آمیلوئید: این پلاک‌ها از تجمع پروتئین‌های غیرطبیعی به نام آمیلوئید بتا در مغز ایجاد می‌شوند.
• تجمع تائو: این پروتئین‌ها در سلول‌های عصبی مغز به طور طبیعی وجود دارند، اما در آلزایمر به طور غیرطبیعی تجمع می‌یابند و به سلول‌های عصبی آسیب می‌رسانند.
• التهاب مغز: التهاب مزمن در مغز می‌تواند به سلول‌های عصبی آسیب برساند و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.
• آسیب به عروق مغزی: آسیب به عروق مغزی می‌تواند جریان خون را به مغز کاهش دهد و به سلول‌های عصبی آسیب برساند.

عوامل خطر:

• سن: خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
• سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما به آلزایمر مبتلا باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است.
• ژنتیک: برخی از جهش‌های ژنی می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.
• سبک زندگی: سیگار کشیدن، چاقی، عدم فعالیت بدنی و رژیم غذایی ناسالم می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.
• سایر بیماری‌ها: بیماری‌هایی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.

نقش ژنتیک:

تحقیقات نشان داده است که ژنتیک نقشی در ابتلا به آلزایمر دارد. اگر یکی از اعضای خانواده شما به آلزایمر مبتلا باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است. با این حال، داشتن جهش ژنی به معنای ابتلا حتمی به آلزایمر نیست.

راهکارهای کاهش خطر ابتلا:

• سبک زندگی سالم: داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، عدم استعمال دخانیات و کنترل وزن می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.
• فعالیت ذهنی: انجام فعالیت‌هایی مانند مطالعه، حل معما و بازی‌های فکری می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
• مدیریت استرس: استرس مزمن می‌تواند به مغز آسیب برساند. بنابراین، مدیریت استرس با روش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تواند مفید باشد.
• معاینات منظم: معاینات منظم پزشکی و انجام آزمایش‌های لازم می‌تواند به تشخیص زودهنگام آلزایمر و شروع درمان کمک کند.

با پیشرفت بیماری آلزایمر، ممکن است فرد در کنترل مثانه خود دچار مشکل شود. این مشکل به دلیل از دست رفتن سلول‌های عصبی در مغز که مسئول کنترل عضلات مثانه هستند، اتفاق می‌افتد. بی‌اختیاری ادرار در آلزایمر می‌تواند در مراحل مختلف بیماری رخ دهد و در مراحل پیشرفته‌تر شایع‌تر است.

در صورت بی‌اختیاری ادرار، سونداژ ادراری در منزل ممکن است راه حلی برای تخلیه مثانه و جلوگیری از نشت ادرار باشد. سونداژ ادراری یک لوله نازک است که از طریق مجرای ادرار به داخل مثانه وارد می‌شود و ادرار را به کیسه تخلیه هدایت می‌کند.