زردی در نوزادان شایع است و معمولاً به راحتی قابل درمان است. در اینجا راههای طبیعی برای درمان زردی نوزادان قبل از امتحان سایر مداخلات پزشکی آورده شده است.
موضوعی که درباره‌ی آن سوال کرده‌اید، زردی نوزاد است. زردی نوزاد به عبارتی حالتی است که پوست و اندام‌های دیگر بدن نوزاد به رنگ زرد می‌شوند. این وضعیت ناشی از بیش‌افزایش ماده‌ی بیلی‌روبین در خون است که نتیجه‌ی تجزیه‌ی هموگلوبین، که قسمتی از سلول‌های قرمز خون است، می‌باشد.
در اکثر موارد، زردی نوزاد عادی است و در ایام اولین هفته‌های زندگی نوزاد ظاهر می‌شود. این نوع زردی، به عنوان زردی فیزیولوژیک شناخته می‌شود و عموماً در مدت یک تا دو هفته خود به خود برطرف می‌شود. با این حال، در برخی موارد، زردی می‌تواند شدیدتر و طولانی‌تر از حد طبیعی باشد و نیاز به درمان داشته باشد
راه های طبیعی برای درمان زردی نوزادان
زردی در نوزادان بسیار شایع است. زمانی رخ می دهد که سطح بیلی روبین خون بالا باشد. معمولاً زردی در نوزادان بی ضرر است. به راحتی در طی یک تا دو هفته پس از تولد نوزاد خود به خود درمان می شود. اما اگر سطح بیلی روبین بالا بماند، نوزاد باید در بیمارستان بستری شود. برای درمان زردی نوزادان می‌توان از داروهایی استفاده کرد. با این حال، قبل از استفاده از این داروها باید با پزشک مشورت کنید.
در زمان تولد، زردی نوزاد به طور طبیعی رخ می‌دهد. برای درمان این نوع زردی، می‌توانید از چند روش درمانی استفاده کنید. علاوه بر روش‌های ذکر شده، راههای زیر را نیز می‌توانید جهت درمان زردی نوزادان امتحان کنید:
به طور مکرر به کودک خود شیر خودتان را بدهید
درمان زردی نوزاد با شیر مادر به عنوان یک روش طبیعی و موثر مورد توصیه قرار می‌گیرد. شیر مادر شامل مواد مغذی و آنتی‌بادی‌هایی است که می‌تواند به بهبود و کاهش زردی نوزاد کمک کند.
شیر مادر حاوی ترکیباتی است که می تواند به کاهش سطح بیلی روبین در خون کمک کند. این ترکیبات شامل فاکتورهای رشد، آنتی اکسیدان ها و آنزیم هایی هستند که به کبد در دفع بیلی روبین کمک می کنند. علاوه بر این، شیر مادر به نوزاد کمک می کند تا بیشتر ادرار کند و این امر نیز می تواند به کاهش سطح بیلی روبین کمک کند.
اگر نوزاد شما دچار زردی است، مهم است که به او شیر مادر بدهید. شیر مادر بهترین راه برای کمک به درمان زردی و بهبود سلامت کلی نوزاد شما است.
در اینجا چند نکته برای کمک به درمان زردی با شیر مادر آورده شده است:
- به نوزاد خود به طور مکرر شیر دهید. هر 2 تا 3 ساعت یک بار به نوزاد خود شیر دهید و حتی در طول شب نیز به او شیر دهید.
- اجازه دهید نوزاد شما به طور کامل شیر بخورد. نوزاد باید تا زمانی که خود را سیر کند شیر بخورد.
- نوزاد خود را در معرض نور قرار دهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا نور مصنوعی می تواند به کاهش سطح بیلی روبین در خون کمک کند.
- اگر نگران زردی نوزاد خود هستید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند سطح بیلی روبین خون نوزاد شما را بررسی کند و در صورت نیاز درمان را توصیه کند.
اگر شما یک پرستار کودک در منزل هستید و با یک نوزاد مبتلا به زردی مواجه هستید، می توانید نکات زیر را در نظر بگیرید:
- به والدین اطمینان دهید که زردی یک بیماری شایع است و در بیشتر موارد بدون درمان خود به خود برطرف می شود.
- به والدین توصیه کنید که به نوزاد خود به طور مکرر شیر مادر بدهند.
- به والدین کمک کنید تا نوزاد خود را در معرض نور قرار دهند.
- اگر والدین نگران زردی نوزاد خود هستند، با پزشک مشورت کنید.
کاری کنید که کوچولویتان زیر آفتاب بنشیند
نوزادان مبتلا به زردی می توانند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید درمان شوند. نور خورشید به کاهش بیلی روبین در خون کمک می کند، که عامل ایجاد زردی است. شما می توانید نوزاد خود را روزانه 1-2 ساعت در معرض نور خورشید قرار دهید، اما مطمئن شوید که نور خورشید قبل از ساعت 8 صبح به او می رسد.
ماساژ کودک را منظم انجام دهید
نوزادان مبتلا به زردی ممکن است از ماساژ روغن آرام و قرار گرفتن در معرض نور ملایم خورشید صبحگاهی هر روز بهره مند شوند. این دو عامل می توانند به بهبود دفع مدفوع کمک کنند و با کاهش گردش enterohepatic، به حذف بیلی روبین کمک کنند.
ماساژ روغن آرام می تواند به تحریک حرکات روده کمک کند و به نوزادان کمک کند تا مدفوع خود را به طور منظم دفع کنند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی نیز می تواند به کاهش سطح بیلی روبین در خون کمک کند.
از مکمل ها استفاده کنید
نوزادان مبتلا به زردی باید در مقایسه با نوزادانی که چنین مشکلات سلامتی ندارند، بیشتر تغذیه شوند. اگر شیر مادر برای شادی شما کافی نیست، می توانید به او شیر خشک شیر بدهید. مصرف ناکافی شیر منجر به کم آبی و اجابت مزاج کمتر در نوزاد می شود و در نهایت منجر به کاهش دفع بیلی روبین از بدن می شود.هنوز هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مکمل های غذایی می توانند زردی را درمان کنند وجود ندارد. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که مکمل های ویتامین K و C ممکن است به کاهش زردی کمک کنند.
اکثر نوزادان با زردی متولد می شوند که به ندرت نیاز به درمان دارد. زردی معمولاً طی یک یا دو هفته به خودی خود برطرف می شود. برای زردی خفیف، ممکن است بتوانید از درمان های خانگی استفاده کنید، اما اگر سطح بیلی روبین همچنان افزایش می یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.
ویتامین دی
نوزادان مبتلا به زردی ممکن است سطح ویتامین D پایینی داشته باشند. مادران شیرده می توانند با مصرف مکمل ویتامین D یا قرار دادن نوزاد در معرض نور خورشید، سطح ویتامین D نوزاد خود را افزایش دهند.
جه نوزادانی که بیشتر در معرض افزایش زردی می باشند
نوزادانی که بیشتر در معرض افزایش زردی هستند عبارتند از:
* نوزادانی که زودرس به دنیا می آیند (قبل از هفته 37 بارداری)
* نوزادانی که وزن کم هنگام تولد دارند (کمتر از 2500 گرم)
* نوزادانی که خون گروه B یا AB دارند
* نوزادانی که مادرشان در دوران بارداری دیابت یا بیماری کبد داشته است
* نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می شوند
در صورتی که زردی درمان نشود چه عوارضی خواهد داشت؟
زردی معمولاً طی یک یا دو هفته به خودی خود برطرف می شود. با این حال، اگر سطح بیلی روبین همچنان افزایش یابد، ممکن است نیاز به درمان پزشکی باشد.
اگر زردی درمان نشود، می تواند عوارضی مانند:
کرنیکتروس (سفتی جمجمه)
کری (کم شنوایی)
اسپاسم (تشنج)
عقب ماندگی ذهنی
در موارد بسیار نادر، زردی می تواند منجر به مرگ شود.
اگر شدت زردی بالا باشد و عدد آن به سرعت افزایش یابد و والدین نوزاد را سریع به پزشک ارجاع ندهند ممکن است زردی سبب بروز مشکلات مغزی در نوزاد شود. زردی می‌تواند در برخی مناطق مغز نفوذ کرده و انواع مشکلات مغزی، فلج مغزی یا دیگر مشکلات را پیش آورد.
سوالات متداول برای درمان زردی نوزاد
در صورتی که نوزاد شما از ماه ششم به بعد با غذاهای جامد آشنا شده و زردی همچنان مشکلی برای آن ایجاد می‌کند، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند رژیم غذایی مناسب برای نوزاد شما تعیین کند و به شما بگوید کدام غذاها باید محدود شوند یا از آن‌ها خودداری شود.
شیر مادر: شیر مادر بهترین و مناسب‌ترین غذا برای نوزادان است، زیرا تمام تغذیه‌های مورد نیاز آن‌ها را فراهم می‌کند. سعی کنید نوزاد خود را تا حد امکان با شیر مادر تغذیه کنید.
غذاهای جامد: در صورتی که نوزاد شما معتاد شدید شیر مادر نیست و به مواد جامد علاقه نشان می‌دهد، می‌توانید به تدریج انواع غذاهای جامد را به او معرفی کنید. شروع با غذاهای نرم و خمیری مانند پوره‌ها و پوریج‌ها می‌تواند مناسب باشد.
رعایت تنوع: در ارائه غذاهای جامد به نوزاد، تنوع غذایی را رعایت کنید. می‌توانید از میوه‌ها و سبزیجات پخته شده، حبوبات نرم‌شده، ماهی و مرغ کوبیده شده، پنیر نرم و محصولات لبنی استفاده کنید.
توجه به آلرژی‌ها: زمانی که به نوزاد غذاهای جدیدی معرفی می‌کنید، برای ردگیری هرگونه حساسیت یا آلرژی توجه کنید. هر غذای جدید را به مدت چند روز به تنهایی امتحان کنید و در صورت بروز هرگونه علائم ناخوشایند، به پزشک خود مراجعه کنید
